最近、話題のＮＨＫ『みんなで筋肉体操』を観ました。
手術後のリハビリを思い出し、あの時の情熱がよみがえってきました。
夫と視聴の感想を話しています。
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第８１回『冷え対策～食物の選び方～』
冷えを感じる季節になりましたね。
冷えの解消にはいろんな方法がありますが、今回は食べ物の選び方でおなかの中から温める方法をお話ししています。
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第７６回『風邪対策をしよう』
第７０回『訪問リハビリってなあに？』
最近、わたしが介護保険のシステムで受けている訪問リハビリについてお話ししています。
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第６４回『すべては力学。動かないんじゃない、動かすんだ』
第６１回『サインに正解はないが間違いはある』
野球選手のインタビューでの言葉が、グッときたのでお話ししています。
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ちょっとブレイク♪第３話『去年一番おいしかったもの』
サクッと聞ける短いお話“ ちょっとブレイク♪ ”のコーナーです。
入院中の収録なので、おいしかったものを思い浮かべながらお話ししています。
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